Kyllinge frikadeller med Tzatziki og Ratatouille .







Kyllinge frikadeller : 

2 hakket løg 
1 stor hakket gulerod 
2 hele æg 
2 fed knuste hvidløg 
1 lille hakket chili 
1 go tsk salt 
1/2 tsk peber 
4-5 spsk mel 
1/2 dl mælk 

Jeg laver det på min foodprocesser , syntes det er lettere , husk at rør kødet sejt med salt inden , æg , mælk og mel tilsættes . 
Jeg starter med at hakke alt det grønne , skifter kniv , kommer kødet i og rør kødet sejt med salt . 
Tilsætter så mælk , æg og mel 

Vendte tilsidst lidt fetaost og timian i . 







Ratatouille : 


(1 stor aubergine) vi har et par stykker i familien som ikke kan lide dem , kan fint laves uden . 
1 rød peber
1 gul peber
2 courgetter
6 champinon 
1 stort løg
2 fed hvidløg
500 g modne tomater store eller små . 
3 spsk olivenolie
1 kvist frisk rosmarin
1 tsk groft salt
sort peber.

Skær alle grønsager i grove stykker .
Varm panden op med olien , den skal være go varm .
Varm det godt igennem . 
Kom timian og salt i . 
Lad det stå at simre til grønsagerne er møre .
Smag til igen .



Tzatziki : 


3 dl græsk yougurt 10% 
1 hel agurk 
2-3 fed knust hvidløg 
1 tsk salt 

Riv agurken og kom saltet på , lad den stå og trække vandet ud af agurken nogle timer . 
Kom det knuste hvidløg i yougurten , vent med salt . 
Vrid de revet agurker og kom dem i yougurten og smag til med salt og evt peber . 




  1.  

Kommentarer